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─ Vídeos: 1-4 de 4 Con un total de 0 horas 16 minutos.

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2:28

Bienestar con Elizabeth - Ejercicio de meditación

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Venezuela

En este video, Elizabeth nos llevará al mundo de la paz interior con un ejercicio de meditación guiada en el que aprenderemos a relajarnos, escuchar nuestra respiración y relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.
Coherencias en Transcripción
Caption 15 [es]: observas el aire entrar y salir de tu cuerpo.
Caption 15 [es]: observas el aire entrar y salir de tu cuerpo.
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4:26

Dayana - Rutina de belleza y aseo

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Dayana es una ingeniera en comercio y negocios internacionales y vive en Otavalo, Ecuador. En este video, nos va a mostrar qué elementos de higiene utiliza en su rutina diaria.
Coherencias en Transcripción
Caption 7 [es]: es mi rutina diaria antes de salir a trabajar.
Caption 7 [es]: es mi rutina diaria antes de salir a trabajar.
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3:42

Ana Teresa - Yoga y surf

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.
Coherencias en Transcripción
Caption 57 [es]: no sobrepasarlo y salir.
Caption 57 [es]: no sobrepasarlo y salir.
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5:31

Ana Teresa - Meditación guiada

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.
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Caption 54 [es]: al salir por tu nariz.
Caption 54 [es]: al salir por tu nariz.

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