vida - Estilo de vida - Intermedio - Videos

Filters

Colección

Dificultad

Región

Categoría

Filtros actuales:

Páginas: 1 de 1

─ Vídeos: 1-10 de 10 Con un total de 0 horas 41 minutos.

Descriptions

Calentar Entrenar

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Calentar Entrenar

Ana Teresa - Introducción al yoga

Dificultad: Intermedio

España

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

Captions

Calentar Entrenar

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificultad: Intermedio

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Coherencias en Transcripción

Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.
Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.

Calentar Entrenar

Dayana - La meditación

Dificultad: Intermedio

Ecuador

Dayana Rodríguez viene en esta ocasión con un tema interesante: la meditación y sus beneficios.

Coherencias en Transcripción

Caption 35 [es]: o en este estrés toda la vida.
Caption 35 [es]: o en este estrés toda la vida.

Calentar Entrenar

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

Dificultad: Intermedio

Ecuador

¿Han pensado alguna vez en cómo reducir el impacto ecológico de tener un hijo? Entonces veamos algunos consejos de Ana Carolina sobre el tema.

Coherencias en Transcripción

Caption 44 [es]: hacia un estilo de vida más natural,
Caption 44 [es]: hacia un estilo de vida más natural,

Calentar Entrenar

Ana Teresa - Yoga y surf

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

Coherencias en Transcripción

Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.
Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.

Calentar Entrenar

Ana Teresa - Canales energéticos

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

Coherencias en Transcripción

Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.
Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.

Calentar Entrenar

Ana Teresa - Los siete chakras

Dificultad: Intermedio

España

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Coherencias en Transcripción

Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.
Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.

Calentar Entrenar

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Dificultad: Intermedio

España

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

Coherencias en Transcripción

Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,
Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,

Calentar Entrenar

Melyna - Pole dance

Dificultad: Intermedio

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Coherencias en Transcripción

Caption 49 [es]: Para mantener un estilo de vida saludable,
Caption 49 [es]: Para mantener un estilo de vida saludable,

Colección

Dificultad

Región

Categoría

Todos

Campo

Debes ser un suscriptor para poder hacer comentarios.