vida - Estilo de vida - Videos

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─ Vídeos: 1-15 de 15 Con un total de 0 horas 60 minutos.

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Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

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Ana Teresa - La respiración

Dificultad: Intermedio-Avanzado

España

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

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Ana Teresa - Introducción al yoga

Dificultad: Intermedio

España

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

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GoSpanish - La rutina diaria de Sol

Dificultad: Nuevo

Argentina, Español Neutral Latinoamericano

Vamos a descubrir cómo es un día en la vida de Sol. ¡Recuerda que tú también puedes tomar lecciones con ella y con otros excelentes profesores en GoSpanish.com!

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GoSpanish - La rutina diaria de Maru

Dificultad: Nuevo

Argentina, Español Neutral Latinoamericano

Maru nos cuenta cómo es un día en la vida de una profesora de español. Recuerda que tú también puedes estudiar en vivo con Maru y otros muy buenos profesores en GoSpanish.com.

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Renzo y Elena - Animales

Dificultad: Principiante

España

¿Tienes algún animal en casa? Si pudieras ser un animal, ¿qué animal serías? Veamos estas y otras preguntas y respuestas que Renzo y Elena intercambian relacionadas con los animales.

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Caption 24 [es]: hay animales que se merecen una vida mejor,
Caption 24 [es]: hay animales que se merecen una vida mejor,

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Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificultad: Intermedio

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Coherencias en Transcripción

Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.
Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.

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Dayana - La meditación

Dificultad: Intermedio

Ecuador

Dayana Rodríguez viene en esta ocasión con un tema interesante: la meditación y sus beneficios.

Coherencias en Transcripción

Caption 35 [es]: o en este estrés toda la vida.
Caption 35 [es]: o en este estrés toda la vida.

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Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

Dificultad: Intermedio

Ecuador

¿Han pensado alguna vez en cómo reducir el impacto ecológico de tener un hijo? Entonces veamos algunos consejos de Ana Carolina sobre el tema.

Coherencias en Transcripción

Caption 44 [es]: hacia un estilo de vida más natural,
Caption 44 [es]: hacia un estilo de vida más natural,

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Ana Teresa - Yoga y surf

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

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Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.
Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.

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Ana Teresa - Canales energéticos

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

Coherencias en Transcripción

Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.
Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.

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Ana Teresa - Los siete chakras

Dificultad: Intermedio

España

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Coherencias en Transcripción

Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.
Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.

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Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Dificultad: Intermedio

España

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

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Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,
Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,

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Cleer y Lida - El regreso de Lida

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Colombia

¡Lida ha regresado! Y para darle la bienvenida, Cleer ha preparado un delicioso picnic muy saludable. ¡Vamos a compartirlo con ellas!

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Caption 16 [es]: Y yo endulzando la vida.
Caption 16 [es]: Y yo endulzando la vida.

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Melyna - Pole dance

Dificultad: Intermedio

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

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Caption 49 [es]: Para mantener un estilo de vida saludable,
Caption 49 [es]: Para mantener un estilo de vida saludable,

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