Una buena mañana nos encontramos con estos amigables muchachos que andaba entrenando en el Cerro del Ancón para participar en diferentes maratones en los Estados Unidos. Uno de ellos es el director de un equipo profesional de futbol. Este grupo de amigos es la prueba fehaciente de que el ejercicio es un factor clave para mantener cuerpo y alma en buena forma.

La encantadora Nohelys, Reina del Carnaval de Panamá, comparte con nosotros las maravillas de su país, desde la preciosa artesanía hasta un delicioso sancocho.

Enrique Sánchez trabaja para la empresa de turismo de Panamá. Como buen experto, nos da sus recomendaciones para disfrutar este país centroamericano.