Elizabeth Reyes sugiere varios ejercicios que nos ayudarán a relajar y sacar la tensión del cuello causada a veces por manejar, el trabajo de oficina y las labores del hogar.
Coherencias en Transcripción
Caption 11 [es]: en tu silla de oficina o donde tú quieras. Caption 11 [es]: en tu silla de oficina o donde tú quieras.
Los trastornos vestibulares afectan nuestro sistema del equilibrio causando mareos y vértigos. Elizabeth nos muestra una serie de ejercicios sencillos y efectivos para conseguir de nuevo el equilibrio del cuerpo.
Coherencias en Transcripción
Caption 14 [es]: y pasas la pelota por detrás de tu espalda. Caption 14 [es]: y pasas la pelota por detrás de tu espalda.
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