En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

Valeria hoy nos viene a hablar sobre algunos estilos básicos de la natación, uno de los deportes más sanos y enriquecedores que existen. Te animamos a practicarlo en tu tiempo libre y a no perderte este video.

Fermín viene hoy a contarnos, un poco de la historia del surf en Donostia y algunas reglas sobre el código de conducta del surfista.