cuatro - Deportes - Avanzado - Videos

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Otavalo - Ejercicios

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Ecuador

Luego de haber comido demasiado pavo, Cristina decide bajar esos kilos de más haciendo ejercicios. Durante su rutina se encuentra con Rony, un ávido practicante de parkour. Veamos si él puede ayudarla con su nueva rutina.

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Caption 4 [es]: Cuatro.
Caption 4 [es]: Cuatro.

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Semillero de Escarabajos - Chapter 4 - Part 6

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Colombia

Las palabras del escritor Héctor Abad Faciolince preceden el esperado encuentro entre las glorias del ciclismo colombiano y las nuevas generaciones de este deporte.

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Caption 40 [es]: Estos cuatro jóvenes son ejemplo de grandeza,
Caption 40 [es]: Estos cuatro jóvenes son ejemplo de grandeza,

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Imbabura - Trail

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Ecuador

Mojanda Trail es un lugar ubicado al norte de Quito en las faldas de la laguna de Mojanda. En este lugar se realizan carreras en las cuales los participantes deben afrontar distintos tipos de terreno a gran altitud. ¡Escuchemos lo que dicen algunos de ellos!

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Caption 24 [es]: unos cuatro meses por lo mínimo de...
Caption 24 [es]: unos cuatro meses por lo mínimo de...

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Los Juegos Olímpicos - Los Juegos Paralímpicos

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Venezuela

Escuchemos cómo se crearon los Juegos Paralímpicos así como algunos datos sobre sobre el extraordinario rendimiento alcanzado por atletas con discapacidades físicas o mentales.

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Caption 32 [es]: que de sesenta y cuatro pacientes que ingresaron en este hospital,
Caption 32 [es]: que de sesenta y cuatro pacientes que ingresaron en este hospital,

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Valeria - La natación - Part 3

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Venezuela

Valeria tiene entrenamientos muy agotadores y difíciles todos los días mientras practica natación. Veamos que tan a menudo los hace y cuántas series debe nadar para seguir su pasión por ese deporte.

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Caption 12 [es]: nadamos de tres a cuatro kilómetros,
Caption 12 [es]: nadamos de tres a cuatro kilómetros,

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Ana Teresa - La respiración

Dificultad: Intermedio-Avanzado

España

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

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Caption 48 [es]: La respiración consta de cuatro fases:
Caption 48 [es]: La respiración consta de cuatro fases:

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Viajando con Fermín - Arconada y Copa del Rey

Dificultad: Intermedio-Avanzado

España

Unas horas antes de la final de fútbol de La Copa del Rey, Fermín y sus amigos tuvieron la oportunidad de charlar con el legendario portero Luis Arconada. Veamos detalles de esta entrevista.

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Caption 13 [es]: y en la Eurocopa de mil novecientos ochenta y cuatro,
Caption 13 [es]: y en la Eurocopa de mil novecientos ochenta y cuatro,

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Viajando con Fermín - Final Copa del Rey

Dificultad: Intermedio-Avanzado

España

En el año de la pandemia, el País Vasco tuvo una gran sorpresa: dos de sus equipos, la Real Sociedad y el Athletic Club de Bilbao, llegaron a la final de la Copa del Rey. Fermín nos cuenta cómo se vivió este momento histórico entre los aficionados de los equipos.

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Caption 89 [es]: y treinta y cuatro años después de nuestra última Copa del Rey conseguida,
Caption 89 [es]: y treinta y cuatro años después de nuestra última Copa del Rey conseguida,

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Bienestar con Elizabeth - Primera rutina de yoga

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Venezuela

Acompañamos a Elizabeth mientras nos muestra las mejores posiciones de Yoga para relajar nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

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Caption 17 [es]: y paso por Cuatro puntos de apoyo,
Caption 17 [es]: y paso por Cuatro puntos de apoyo,

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Semillero de Escarabajos - Chapter 1 - Part 5

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Colombia

El joven ciclista colombiano Miguel Ángel López se mostró prometedor desde los inicios de su carrera. Sin embargo, Miguel requirió de motivación y mucha disciplina para llevar sus habilidades a un siguiente nivel.

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Caption 18 [es]: entrenar, eh... tres, cuatro horas diarias
Caption 18 [es]: entrenar, eh... tres, cuatro horas diarias

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Outward Bound - Fabrizio

Dificultad: Intermedio-Avanzado

Costa Rica

Fabrizio Arguedas comparte con nosotros su filosofía personal con respecto a cómo enfrentar los miedos y cómo salir de la zona de comfort para vivir más plenamente.

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Caption 40 [es]: Esa frase la escuché de un amigo hace muchos... hace unos cuatro años
Caption 40 [es]: Esa frase la escuché de un amigo hace muchos... hace unos cuatro años

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Adícora, Venezuela - Darío y el Kitesurfing - Part 1

Dificultad: Intermedio-Avanzado

España, Venezuela

Darío ya no quiere marcharse de Adícora, Venezuela, un paraíso para la práctica del Kitesurf.

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Caption 63 [es]: Son diferentes medidas de cuatro, siete y nueve.
Caption 63 [es]: Son diferentes medidas de cuatro, siete y nueve.

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Club de las ideas - Pasión por el golf - Part 2

Dificultad: Intermedio-Avanzado

España Andalucía

Los dos jóvenes jugadores de gold de Andalucía nos hablan de su deporte y de sus metas para el futuro.

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Caption 18 [es]: de cuatro de la tarde a seis de la tarde.
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