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─ Vídeos: 1-15 de 19 Total 1 horas 3 minutos.

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Mari Carmen - La amistad

Dificultad: Intermedio

España

¿Podéis imaginaros vuestra vida sin una amistad? A través de su experiencia como jugadora en un equipo de balonmano, Mari Carmen relata lo que significa la amistad para ella y cómo ha influido en su vida.

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Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

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Ana Teresa - Introducción al yoga

Dificultad: Intermedio

España

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

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Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificultad: Intermedio

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

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Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.
Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.

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Mari Carmen - Medina SS

Dificultad: Intermedio

España

El equipo de Mari Carmen llegó a tener tan buenas jugadoras y porteras que ganó el Campeonato de España en dos ocasiones. Escuchemos cómo vivió Mari Carmen esta experiencia.

Coherencias en Transcripción

Caption 51 [es]: pero nos merecía la pena; nuestra vida era eso,
Caption 51 [es]: pero nos merecía la pena; nuestra vida era eso,

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Viajando con Fermín - Surf Donostia - Part 2

Dificultad: Intermedio

España

Fermín viene hoy a contarnos, un poco de la historia del surf en Donostia y algunas reglas sobre el código de conducta del surfista.

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Caption 4 [es]: en un estilo de vida
Caption 4 [es]: en un estilo de vida

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Viajando con Fermín - Surf Donostia - Part 1

Dificultad: Intermedio

España

Acompañemos a Fermín a recorrer las mejores playas de San Sebastián y a conocer un poco de la historia y las reformas que han sufrido algunas de ellas para llegar a la fama que ostentan hoy en día.

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Caption 80 [es]: que se ha convertido en todo un estilo de vida.
Caption 80 [es]: que se ha convertido en todo un estilo de vida.

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Riobamba - MV Pole Dance

Dificultad: Intermedio

Ecuador

Mishel Varela es instructora de pole dance, un deporte que se ha vuelto muy popular en Ecuador. Desde su academia, Mishel nos cuenta los beneficios de esta disciplina, así como sus origenes.

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Caption 42 [es]: que le va a ayudar a dar más vida, más movimiento a una coreografía,
Caption 42 [es]: que le va a ayudar a dar más vida, más movimiento a una coreografía,

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Ana Teresa - Yoga y surf

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

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Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.
Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.

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Ana Teresa - Canales energéticos

Dificultad: Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

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Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.
Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.

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Ana Teresa - Los siete chakras

Dificultad: Intermedio

España

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

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Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.
Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.

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Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Dificultad: Intermedio

España

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

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Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,
Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,

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Imbabura - Taichi en Ibarra

Dificultad: Intermedio

Ecuador

Flor, instructora del arte marcial chino Tai chi, también conocido como Meditación en Movimiento o Gimnasia de la Eterna Juventud, nos da más información sobre sus beneficios como ejercicio.

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Caption 59 [es]: eh... una larga vida.
Caption 59 [es]: eh... una larga vida.

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Víctor en Caracas - La natación

Dificultad: Intermedio

Venezuela

Nuestro amigo Víctor Díaz, desde Caracas, Venezuela, nos presenta un enfoque único sobre el deporte de la natación, en las palabras de Judith Zuniaga, directora de la institución deportiva Suma Deportes de Venezuela.

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Caption 25 [es]: la natación es nuestro estilo de vida.
Caption 25 [es]: la natación es nuestro estilo de vida.

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Sergio - El fútbol en España

Dificultad: Intermedio

España

Veamos con Sergio en este vídeo algunas cosas interesantes sobre el fútbol, el deporte rey en España y en muchos otros países del mundo.

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Caption 71 [es]: para seguir aprendiendo nuestra vida y nuestro idioma.
Caption 71 [es]: para seguir aprendiendo nuestra vida y nuestro idioma.

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