En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Mojanda Trail es un lugar ubicado al norte de Quito en las faldas de la laguna de Mojanda. En este lugar se realizan carreras en las cuales los participantes deben afrontar distintos tipos de terreno a gran altitud. ¡Escuchemos lo que dicen algunos de ellos!