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─ Vídeos: 1-7 de 7 Con un total de 0 horas 25 minutos.

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Imbabura - Trail

Dificultad: difficulty - Intermedio-Avanzado Intermedio-Avanzado

Ecuador

Mojanda Trail es un lugar ubicado al norte de Quito en las faldas de la laguna de Mojanda. En este lugar se realizan carreras en las cuales los participantes deben afrontar distintos tipos de terreno a gran altitud. ¡Escuchemos lo que dicen algunos de ellos!
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Caption 26 [es]: Si vienes desde la... desde el plano, desde la costa,
Caption 26 [es]: Si tú vienes desde la... desde el plano, desde la costa,

Otavalo - Deporte entre jóvenes

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En este video tendrás la oportunidad de escuchar la conversación de dos amigos que hablan sobre sus deportes favoritos.
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Caption 8 [es]: ¿Y , cada qué tiempo juegas básquetbol?
Caption 8 [es]: ¿Y tú, cada qué tiempo juegas básquetbol?

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.
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Caption 18 [es]: con el universo, con Dios, con la energía, en lo que crees.
Caption 18 [es]: con el universo, con Dios, con la energía, en lo que tú crees.

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.
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Caption 37 [es]: Con tus manos agarra los dedos, expande tu pecho
Caption 37 [es]: Con tus manos agarra los dedos, expande tu pecho

Otavalo - Ejercicios

Dificultad: difficulty - Intermedio-Avanzado Intermedio-Avanzado

Ecuador

Luego de haber comido demasiado pavo, Cristina decide bajar esos kilos de más haciendo ejercicios. Durante su rutina se encuentra con Rony, un ávido practicante de parkour. Veamos si él puede ayudarla con su nueva rutina.
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Caption 12 [es]: ¿Y , qué tal, cómo estás? -¿En serio?
Caption 12 [es]: ¿Y tú, qué tal, cómo estás? -¿En serio?

Imbabura - Taichi en Ibarra

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Flor, instructora del arte marcial chino Tai chi, también conocido como Meditación en Movimiento o Gimnasia de la Eterna Juventud, nos da más información sobre sus beneficios como ejercicio.
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Caption 53 [es]: tu coordinación, tu respiración.
Caption 53 [es]: tu coordinación, tu respiración.

Melyna - Pole dance

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.
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Caption 44 [es]: es que mediante lo ejercitas se liberan endorfinas en tu cuerpo,
Caption 44 [es]: es que mediante lo ejercitas se liberan endorfinas en tu cuerpo,

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