Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Cleer y Carolina se reúnen para organizarle una fiesta sorpresa de cumpleaños a su abuelito para festejar sus ochenta años.

¿Quieres seguir jugando a las adivinanzas? ¡Vamos a adivinar más colores!

En este vídeo aprenderás qué son los placeres de la vida. Silvia comparte algunos de los suyos. ¡Comparte los tuyos en los comentarios al vídeo!

Las últimas instrucciones de Karla para terminar y servir este riquísimo pozole con carne.

¿Cuáles serán las preguntas que Ester hará luego de ver una nueva fotografía? Veamos entonces la cuarta parte de esta serie.

En esta segunda parte, Karla nos enseñará a preparar pozole, una deliciosa sopa que le gusta mucho a los mexicanos. ¿Se animan a prepararla con ella?

Por las calles de Otavalo se vende un dulce tradicional que se llama ponche y que gusta mucho entre la gente. Veamos de qué se trata.

Ester e Idoia analizan una foto en la que aparecen dos chicas jóvenes. Fijándose más detalladamente, y con un poco de imaginación, descubren dónde se encuentran, por qué están en ese lugar y qué piensan hacer después.

Originalmente de la Ciudad de México, la cantante Karla Álvarez lleva once años viviendo en Berlín, Alemania. En este video nos habla acerca de la forma en que la preparación de un pozole, una sopa tradicional mexicana, le hace sentir más cercana a su país de origen.

En esta segunda parte, Mikel, encargado del bar restaurante La Viña, nos cuenta un poco sobre la historia del restaurante y sobre cómo las tartas de queso de la casa cobraron fama incluso en otros países.

Acompañamos a Mónica a probar una deliciosa chicha y a degustar un exquisito mote en las fiestas de Yamor, en Otavalo, Ecuador.

Paula celebra hoy el cumpleaños de su muñeca Lucía. Con ayuda de Ester, le preparan una fiesta en la que no debe faltar un delicioso bizcocho de cumpleaños.

Desde San Sebastián, para muchos una de las ciudades más bonitas del mundo, Fermín nos habla sobre su belleza, los pinchos y una deliciosa tarta. Para ello, Fermín se dirige al bar restaurante La Viña, situado en el casco antiguo de la ciudad.

En la estación de buses Cleer se encuentra con una chica que necesita llegar a La Candelaria pero no hay buses ese día. ¿Cómo hará para llegar a tiempo?