Aprendamos cinco tips que nos pueden ayudar a gestionar nuestra ansiedad, un problema generalizado en la sociedad actual.

Preparamos con Fermín una deliciosa y saludable ensalada mixta, un plato muy típico en España que se suele servir como entrante o de acompañamiento de algunos platos.

Seguimos con Amaya y Carlos quienes nos hablan un poco sobre la importancia y su propio interés por devolverle la dignidad al burro.

Alejandra Carrero nos sigue hablando sobre una herramienta utilizada en Labofdreams dedicada a los rituales sistémicos y constelaciones y que se aplica para viajar en nuestras memorias y trabajar procesos traumáticos personales o colectivos.

Amaya nos presenta a Carlos, un diseñador de ropa cuya marca Burrys se inspira en su debilidad y admiración por los burros. Escuchemos algunos detalles de su trabajo y su vida.

La ensalada griega con queso feta es un plato clásico de la gastronomía griega que se remonta a la antigua Grecia. Vamos a conocer su origen, así como los ingredientes para prepararla.

Desde su cocina, Fermín nos explica cómo preparar una refrescante ensalada de verano cuyo ingrediente principal son los garbanzos. Veamos qué otros ingredientes necesita esta deliciosa receta.

Miremos el intrigante video musical de "Así Es La Vida", un dueto del cantante español Enrique Iglesias y la cantante argentina María Becerra el cual forma parte del último álbum de la larga trayectoria de Iglesias, Final (Vol. 2).

Maoli nos habla sobre un acontecimiento importante que marcó un antes y un después para el colectivo LGBTI: la revuelta de Stonewall.

Fermín nos comenta algunas frases y expresiones que también son muy utilizadas a la hora de expresar determinadas cosas en español como, por ejemplo, "venir de perlas", "de la leche" o "hasta en la sopa". ¡Averigua su significado!

Continuamos aprendiendo con Fermín más frases y expresiones superútiles para que las puedas utilizar correctamente en tu aprendizaje del español.

Seguimos descubriendo la Tarragona histórica. Esta vez nos desplazamos al acueducto romano, desde donde Joan Martínez Manent nos cuenta algunos detalles de esta antigua construcción del primer siglo después de Cristo.

¿Sabes lo que significa en español la expresión "estar a dos velas"? Conoce en este vídeo el significado de esta y más expresiones que ha recopilado Fermín y que se utilizan con frecuencia en español, ¡para que no te cojan por sorpresa!

De los muchos géneros cinematográficos que existen, Carlos nos habla en esta tercera parte de otros dos géneros que personalmente le gustan mucho: el género del terror y de la animación.

Lombana decide tomar medidas con respecto a lo que ocurrió con Duque en la empresa. Mientras tanto la presión sobre Duque parece ser demasiado para él.