En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.

Continuamos aprendiendo con Carlos las expresiones idiomáticas ligadas a los cinco sentidos. ¿Qué podremos expresar con el gusto?

Cleer y Lida continúan el juego de preguntas y respuestas sobre diversos temas.

Exsocios de Pablo Escobar lo abandonan para unirse a Los Pepes, acrónimo de Perseguidos por Pablo Escobar, un grupo paramilitar cuyo propósito era el de buscar cualquier tipo de colaboradores para capturar a Pablo Escobar, y en el cual terminaron involucrados el Gobierno de Colombia, la DEA, la CIA e industriales de Antioquia.

Mientras que Cata está afuera con Toño, Kevin se regala un par de horas de muy buena meditación adolescente.

La playa de la bahía de la Concha es, probablemente, la más famosa de San Sebastián. Pero hay otra playa que tiene sus propios encantos y sus propias atracciones: La playa de la Zurriola. En este vídeo vamos a aprender más sobre esta playa y todo lo que tiene para ofrecer.

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

La comunicación no verbal es esencial ya que nos brinda información valiosa sobre una situación; así que con una interesante canción de Luis Guitarra y en forma amena, vamos a aprender sobre ella.

En referencia a los cinco sentidos, en español existen muchas expresiones idiomáticas. Vamos a ver con Carlos algunas de ellas y en qué momento se utilizan.

Continuamos cocinando con Claudia el sabroso plato de papas con bledo en pepa de sambo. ¡No te pierdas cómo queda!

Luana nos explica los artículos de higiene personal que se suelen tener en casa y su utilización.

Otra tradicional receta de la familia Kawsaymi: papas con bledo en pepa de sambo. Paso a paso, Claudia nos explica cómo preparar este delicioso platillo nutritivo y saludable.

Luana nos explica cómo utilizar los elementos de higiene personal y el vocabulario que se usa normalmente para la limpieza diaria.

En esta ocasión, Ester de El Aula Azul se encuentra en la famosa Playa de la Zurriola en San Sebastián, conocida como la playa del surf. Ella aprovecha la ocasión para entrevistar a Ekain, surfista desde hace veinticinco años, que nos cuenta por qué le gusta tanto esta playa y nos recomienda a su vez otras magníficas playas cercanas también muy conocidas por los surferos.

Cleer y Lida continúan con el juego de preguntas y respuestas. ¿Qué vamos a descubrir sobre las vidas de las chicas?