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Antonio Vargas - Artista - Escultura Ver serie

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México

Antonio Vargas es un talentoso pintor y escultor. En este vídeo nos muestra sus obras, nos explica qué significan y cómo las hace. ¿Un autorretrato en forma de pescado? ¿Su padre en arcilla? Todo está aquí.

Ana Teresa - Introducción al yoga Ver serie

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España

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

Ana Teresa - Meditación guiada Ver serie

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España

En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral Ver serie

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España

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!

Ana Teresa - El yin yang en el yoga Ver serie

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España

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

Ana Teresa - Los siete chakras Ver serie

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España

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

Ana Teresa - Canales energéticos Ver serie

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España

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

Ana Teresa - La respiración Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio-Avanzado Intermedio-Avanzado

España

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

Ana Teresa - Yoga y surf Ver serie

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España

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

Ana Teresa - 5 principios del yoga Ver serie

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España

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Ana Teresa - Introducción a los mantras Ver serie

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España

¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.

Ana Carolina - El uso correcto de los adjetivos Ver serie

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Ecuador

Vamos a aprender en detalle junto con Ana Carolina el uso correcto de los adjetivos.

Ana Carolina - El comedor Ver serie

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Ecuador

Ana Carolina nos enseña cómo poner la mesa para agasajar a nuestros invitados.

Ana Carolina - Mejorando la pronunciación Ver serie

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Ecuador

Ana Carolina nos da algunos consejos para poder mejorar nuestra pronunciación en español.

Ana Carolina - Recorrido por el parque Ver serie

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Ecuador

Ana Carolina nos guía en un recorrido por un parque infantil, señalándonos su variedad de juegos divertidos para niños.

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