En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.

Amparo Sanchez – una cantante y guitarrista de España – no se atemoriza de mezclar géneros, geografías e influencias. En la página web de su banda Amparanoia, explica: “Mi paranoia es la música y la idea era mezclar ritmos y etilos, divirtiendome desde la rumba hasta la ranchaera, o el bolero y el ska…” (Por supuesto, Amparo + paranoia = Amparanoia.) Escuchen el tema del 2006 “La vida te da” y oigan la rumba Afro-cubana interpretada por esta talentosa española.

Amaya nos invita adentro de su camper van, una furgoneta donde a menudo pasa sus fines de semana con su perro querido.

Amaya nos cuenta la historia de su encantador perro Lukas, de cómo lo encontró y por qué finalmente decidió quedárselo para siempre.

En este vídeo pasamos un rato entretenido con Amaya y su amiga Montserrat, una experta sommelier, quien nos cuenta acerca de dos vinos muy populares de la zona de Málaga.

Amaya viaja siempre que puede con su furgoneta y su perro y a su vez organiza eventos para recaudar fondos para el Refugio del Burrito. Esta vez está en un evento en Fuengirola para ayudar a Tor, un burro que rescataron hace unos meses.

Hoy Amaya nos habla junto con Montserrat y su perro Lucas sobre un monumento antiguo en Málaga, cerca de la Alcazaba: El Teatro Romano.

Amaya nos lleva a conocer su proyecto personal: un "Donkey Dreamland" para los burros que han sido rescatados de situaciones de abuso o abandono.

Este es Pepe, un burrito blanco que trabajó como actor en Hollywood. Vamos a conocer su historia y cómo llegó al cuidado de Amaya.

Amaya da detalles de todos los preparativos que hizo para poder abrir en agosto su santuario de burros; pero además nos tiene otra buena noticia. ¿Qué será?

Amaya nos cuenta la historia de un mural muy especial en su refugio de burros, titulado "Vínculo" y pintado por Adrián Torres, un reconocido artista español.

Conozcamos en esta ocasión a Lola y Canija, dos burras que acaban de llegar al santuario de burros de Amaya. ¡Escuchemos su historia!