Una buena mañana nos encontramos con estos amigables muchachos que andaba entrenando en el Cerro del Ancón para participar en diferentes maratones en los Estados Unidos. Uno de ellos es el director de un equipo profesional de futbol. Este grupo de amigos es la prueba fehaciente de que el ejercicio es un factor clave para mantener cuerpo y alma en buena forma.

Una vez en la Ciudad de Panamá, por supuesto, hay que visitar el famoso Canal de Panamá. Milo, guía turístico de la zona, nos lleva en coche al Puente de las Américas, el primer puente que se construyó sobre este canal.