En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

Algunos aficionados de la salsa nos explican sus varios estilos y lo que este baile popular les ha aportado a sus vidas.

Adriana y Laura son ambas de Latinoamérica, pero viven en Mijas desde hace muchos años. En este vídeo conversan sobre qué es lo que más les gusta de la Costa del Sol, especialmente de la zona de Mijas.

Un profesor de salsa nos explica cómo un diagnóstico grave influyó en su decisión de bailar profesionalmente y viajar por el mundo.

En esta ocasión, Víctor se encuentra en el mercado navideño de Santa Lucía en Barcelona, un mercado que se organiza desde mil setecientos ochenta y seis. Aquí ha entrevistado a algunos vendedores encantados de contarnos sus historias.

En su conversación sobre sus destinos favoritos de verano, escuchamos de Adriana y Laura, entre otras cosas, por qué Cádiz es un lugar especial que no te puedes perder.

Tony Carrasco, uno de los más reconocidos periodistas internacionales, nos habla de sus experiencias en varios Juegos Olímpicos y algunas de las maneras en las cuales ha cambiado la cobertura en los tiempos actuales.

El Día del Turista de Mijas se celebra todos los años el 25 de septiembre para dar las gracias a todos aquellos que visitan este emblemático pueblo andaluz. Fermín ha estado allí para presentarnos un resumen de las actividades culturales y gastronómicas que podemos encontrar.

En este video acompañaremos a Wilmer, administrador de Chayka Cocktails, en la realización de un delicioso coctel.

Laura le sigue dando a Adriana algunos consejos para su emprendimiento con la venta del café como, por ejemplo, el tener claro el público objetivo, qué canales de venta utilizar y la importancia del marketing online.

Kowy nos lleva a la Feria del Queso en Cayambe, Ecuador, donde se celebra la Copa América del Queso para elegir el mejor entre las muchas variedades de queso que se presentan. Conozcamos muchas de ellas, las formas en las que se preparan y algunos de los ingredientes interesantes que contienen.

Adriana se reúne con su amiga Laura para pedirle consejos sobre el emprendimiento. Desde su propia experiencia como emprendedora, Laura le explica varios temas importantes a tener en cuenta.

Conoce la Feria de Fuengirola, una festividad típica de Andalucía que se celebra cada año en el mes de octubre. Durante una semana, la ciudad se llena de gente, música, baile y mucha alegría. ¡Veamos que más nos cuenta Fermín!

Aprendamos cinco tips que nos pueden ayudar a gestionar nuestra ansiedad, un problema generalizado en la sociedad actual.