¿Sabías que el hula hoop trae grandes beneficios para la salud física y mental? Melyna Flores los conoce y nos los revela en este vídeo. Este versátil juguete plástico en forma de aro ha sido el predilecto de muchas generaciones en todo el mundo.

Conozcamos un poco más de la historia del aguacate y sus multiples e importantes beneficios junto a Melyna desde Ecuador.

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Carolina, una mochilera de Quito, nos habla de Mindo explicándonos las razones por las cuales decidió irse a vivir a este colorido pueblo ecuatoriano.

Descubrimos el pueblo de Mindo, apenas a una hora de la mitad del mundo, en Ecuador. Veamos qué actividades deportivas y culturales se pueden disfrutar en este hermoso lugar.

La cosmetóloga Alejandra Zavala nos enseña a elaborar unos útiles productos orgánicos de su línea Micha.

¿Te has preguntado alguna vez por qué es importante reír? Escuchemos a la artista Mónica Coba, que en este vídeo nos explica los múltiples beneficios de la risa para la salud física y mental.

Mónica nos va a hablar hoy de un tema muy importante: cómo arreglar una media rota.

¿Cómo lucirías dentro de sesenta años? ¡Ahora es posible averiguarlo utilizando maquillaje! En este video, Mónica Coba, artista de maquillaje, nos enseña a envejecer nuestro rostro para parecer más viejitos.

¿Cuántos problemas podemos encontrar en el baño? ¡Más de los que te imaginas! En este video Mónica nos muestra algunos de los inconvenientes más comunes de este lugar de la casa.

¿Alguna vez han probaron el Batido de la Felicidad? Si no lo han hecho aún, Mónica les va a enseñar a hacer este delicioso y nutritivo batido; ¡buen provecho!

Acompañamos a Mónica a probar una deliciosa chicha y a degustar un exquisito mote en las fiestas de Yamor, en Otavalo, Ecuador.

Por las calles de Otavalo se vende un dulce tradicional que se llama ponche y que gusta mucho entre la gente. Veamos de qué se trata.

Acompañemos a Michael para conocer la Tarka, un instrumento andino que se usa en fiestas tradicionales y ceremoniales de Bolivia y Perú.

Michael nos enseña otro instrumento que forma parte de la música andina, el Hualaycho. Este instrumento musical se toca durante enero y febrero para las fiestas de carnaval en Bolivia.