En este vídeo, Ester de El Aula Azul describe para nosotros cuatro animales salvajes. ¡Adivina de qué animales nos habla!

¿Sabías que la Costa del Sol en Málaga también es conocida como la costa del golf? ¡Y es que Málaga es la provincia con más campos de golf en toda España! En este vídeo, Montserrat nos presenta uno de ellos: el Chaparral Golf Club.

Mishel Varela es instructora de pole dance, un deporte que se ha vuelto muy popular en Ecuador. Desde su academia, Mishel nos cuenta los beneficios de esta disciplina, así como sus origenes.

En el Vivero Tarpuy, las plantas que tienen a la venta vienen en diferentes maceteros y tienen varios precios. Hoy conoceremos más detalles sobre estas interesantes plantas.

Bienvenidos al Vivero Tarpuy, un microemprendimiento que se encuentra en la ciudad de Otavalo, el cual se dedica entre otras cosas a la producción de cactus y suculentas.

Con motivo del Día de Muertos en México, Meli nos muestra cómo hacer con unos pocos materiales "Squeezies", pequeñas y esponjosas calaveras de azúcar y calabazas. ¡Así que, manos a la obra!

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

En esta video lección, se tocará el tema de los materiales de arte que van desde la cinta adhesiva hasta el resaltador.

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.

¡Vamos a aprender con Luana los materiales de arte! Empezamos por los diferentes tipos de lápices que podemos utilizar en función del efecto que queramos obtener.

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!

En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.