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─ Vídeos: 1-15 de 27 Con un total de 0 horas 59 minutos.

Descriptions

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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.
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4:42

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 1

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Fermín nos cuenta sobre su pequeña escapada a Barcelona para visitar el Salón Internacional del Caravaning. En primer lugar, escuchemos cómo fue su viaje para llegar al destino.
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2:28

Bienestar con Elizabeth - Ejercicio de meditación

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Venezuela

En este video, Elizabeth nos llevará al mundo de la paz interior con un ejercicio de meditación guiada en el que aprenderemos a relajarnos, escuchar nuestra respiración y relajar nuestro cuerpo y nuestra mente.
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3:18

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

¿Han pensado alguna vez en cómo reducir el impacto ecológico de tener un hijo? Entonces veamos algunos consejos de Ana Carolina sobre el tema.
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3:50

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.
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4:44

Ana Teresa - Canales energéticos

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.
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4:19

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

¿Qué son el yoga ying y el yoga yang? Ana Teresa nos explica de qué van estas prácticas y cuál es más conveniente para ti según tu personalidad y hábitos.
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4:37

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!
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6:07

Ana Teresa - Introducción al yoga

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.
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4:01

El Aula Azul - Barrio de Gros

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Descubrimos el barrio de Gros en San Sebastián, un barrio situado en La Zurriola, la famosa playa del surf de la ciudad, con multitud de bares y marcado por un ambiente joven. ¡Apúntate a conocerlo con Ester de El Aula Azul!
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3:25

Melyna - Pole dance

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.
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4:18

María Fernanda - Hacer un turbante

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Vamos a aprender cómo hacer fácilmente un turbante en casa para combinar con cualquier tipo de ropa. Solo necesitamos un trozo de tela que ya no usemos, y el resto nos lo muestra María Fernanda.
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2:36

El Aula Azul - Conversación: Vacaciones recientes

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Ester, una profesora de español en la escuela El Aula Azul, le habla a su amiga de sus recientes vacaciones por Madrid compartiendo detalles sobre los sitios que visitó y las actividades que más disfrutó.

Captions

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2:57

El Aula Azul - Conversación: Un día de mala suerte

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

España

Dos profesoras de El Aula Azul conversan sobre su compañera de trabajo, Anastasia y el día tan desafortunado que tuvo. Podrás notar que el español que se habla en España tiende a emplear el tiempo presente perfecto [ej. "He comido"] con mayor frecuencia que los angloparlantes o los hispanohablantes.
Coherencias en Transcripción
Caption 18 [es]: pero al parecer han intentado robarle el... el coche,
Caption 18 [es]: pero al parecer han intentado robarle el... el coche,
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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.
Coherencias en Transcripción
Caption 1 [es]: El primer chakra, el centro energético, es l'... el coxis,
Caption 1 [es]: El primer chakra, el centro energético, es l'... el coxis,
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