En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.

En este video acompañaremos a Wilmer, administrador de Chayka Cocktails, en la realización de un delicioso coctel.

Aprendamos cinco tips que nos pueden ayudar a gestionar nuestra ansiedad, un problema generalizado en la sociedad actual.

En esta lección continuaremos aprendiendo con Priscilla cómo hacer ejercicios de calentamiento para tocar la guitarra y los nombres de las cuerdas. ¡No te pierdas la canción al final del video!

En esta ocasión vamos a acompañar a Priscila en su primera lección para aprender a tocar guitarra básica. ¿No les gustaría también saber tocar este melodioso instrumento?

Durante su visita con su amigo Marquito en el campo, Priscilla le cuenta las ventajas de vivir en una ciudad mientras él le destaca a ella los beneficios de vivir en el campo.

En este video Cristina le da varios consejos a su vecino sobre el modo adecuado de lavar la ropa en la lavadora. Escuchemos con atención todas sus recomendaciones.

Cristina nos habla acerca de la importancia de los primeros auxilios explicándonos varios aspectos relacionados como, por ejemplo, la diferencia que existe entre una urgencia y una emergencia.

Caminando por el pueblo, Cristina se encuentra con Pipo, un amigo de la infancia. Ya han pasado unos quince, veinte años desde la última vez que se vieron y ambos comparten lo que ha ocurrido en sus vidas durante todo este tiempo.

Priscilla y Fernando disfrutan de un hermoso día a orillas de un río donde a los lugareños les gusta nadar. Ambos hablan de sus experiencias en este saludable deporte.

Desde el Museo Etnohistórico de Artesanías del Ecuador Mindalae, Cristina nos habla un poco sobre la historia y los pueblos aborígenes de Ecuador, donde el eje principal es la conexión estrecha entre el ser humano, la naturaleza y el mundo espiritual.

En esta ocasión, Priscilla le pregunta a Marco cómo se prepara un mojito cubano y cuáles son los ingredientes. ¡Escuchemos su receta!

Conozcamos el Warmi Punlla, una festividad indígena ancestral celebrada en toda Sudamérica y llevada a cabo por las mujeres.

El día de hoy, Kowy está buscando un nuevo apartamento para alquilar. Lo acompañaremos en su búsqueda para ver si tiene suerte.