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─ Vídeos: 1-7 de 7 Con un total de 0 horas 21 minutos.

Imbabura - Taichi en Ibarra Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Flor, instructora del arte marcial chino Tai chi, también conocido como Meditación en Movimiento o Gimnasia de la Eterna Juventud, nos da más información sobre sus beneficios como ejercicio.

Melyna - Los beneficios de hula Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

¿Sabías que el hula hoop trae grandes beneficios para la salud física y mental? Melyna Flores los conoce y nos los revela en este vídeo. Este versátil juguete plástico en forma de aro ha sido el predilecto de muchas generaciones en todo el mundo.

Melyna - Pole dance Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Otavalo - Fútbol para niños Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio-Avanzado Intermedio-Avanzado

Ecuador

Luis Jaramillo, un entrenador profesional de fútbol, nos cuenta su experiencia entrenando niños.

Otavalo - Ejercicios Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio-Avanzado Intermedio-Avanzado

Ecuador

Luego de haber comido demasiado pavo, Cristina decide bajar esos kilos de más haciendo ejercicios. Durante su rutina se encuentra con Rony, un ávido practicante de parkour. Veamos si él puede ayudarla con su nueva rutina.

Riobamba - MV Pole Dance Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Mishel Varela es instructora de pole dance, un deporte que se ha vuelto muy popular en Ecuador. Desde su academia, Mishel nos cuenta los beneficios de esta disciplina, así como sus origenes.

Tena - Nadar Ver serie

Dificultad: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador, Uruguay

Priscilla y Fernando disfrutan de un hermoso día a orillas de un río donde a los lugareños les gusta nadar. Ambos hablan de sus experiencias en este saludable deporte.

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