Elizabeth, profesora de yoga certificada, nos cuenta por qué decide dejar su trabajo de oficina y dedicarse a enseñar esta práctica a otras personas. Así mismo, nos introduce en los múltiples beneficios del yoga para la salud física y mental.

Melyna nos cuenta desde su hogar en el Ecuador, la historia y los beneficios de practicar la Danza Pole.

Acompañamos a Elizabeth mientras nos muestra las mejores posiciones de Yoga para relajar nuestro cuerpo y nuestro espíritu.

¿Sabías que el hula hoop trae grandes beneficios para la salud física y mental? Melyna Flores los conoce y nos los revela en este vídeo. Este versátil juguete plástico en forma de aro ha sido el predilecto de muchas generaciones en todo el mundo.

Los fisioterapeutas Robert y Diego nos hablan de su trabajo en el Campeonato WK de Windsurf y Skysurf celebrado en Adícora, Venezuela.

Víctor Díaz invita a conocer más sobre Adícora, Estado Falcón en Venezuela y el Campeonato de Windsurf y Kitesurf que se celebrara allí.

Para muchos ciclistas colombianos provenientes de contextos desfavorecidos, el deporte del ciclismo se ha convertido en una forma de superarse a sí mismos y encontrar un futuro mejor para sus familias.

El joven ciclista colombiano Miguel Ángel López se mostró prometedor desde los inicios de su carrera. Sin embargo, Miguel requirió de motivación y mucha disciplina para llevar sus habilidades a un siguiente nivel.

Miguel Ángel no es sólo una promesa de ciclismo: También es un superhéroe. Sus padres explican de dónde viene su apodo "Superman".

Para muchos ciclistas colombianos, como Miguel Ángel, su acercamiento al deporte nació de la necesidad de transportarse en medio de un ambiente rural.