Fermín viene hoy a contarnos, un poco de la historia del surf en Donostia y algunas reglas sobre el código de conducta del surfista.

¿Saben que son los mantras? Pues Ana Teresa nos dirá que son y ensenará tres tipos que sirven para dar sanidad, sabiduría interior y felicidad.

Acompañemos a Fermín a recorrer las mejores playas de San Sebastián y a conocer un poco de la historia y las reformas que han sufrido algunas de ellas para llegar a la fama que ostentan hoy en día.

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

¿Quieres seguir jugando a las adivinanzas? ¡Vamos a adivinar más colores!

Paula celebra hoy el cumpleaños de su muñeca Lucía. Con ayuda de Ester, le preparan una fiesta en la que no debe faltar un delicioso bizcocho de cumpleaños.

Paula, una niña de nueve años recien cumplidos, nos muestra algunos de los objetos que tiene para jugar.

Sin duda que te va a encantar adivinar dos de los platos más típicos de España que Ester de El Aula Azul presenta en su sección: Comidas del Mundo.

¿Sabes cuáles son los elementos necesarios para jugar al golf? En este video Montserrat nos cuenta sobre los tipos de palos, qué función cumplen y sobre la vestimenta adecuada para disfrutar de un buen día en un campo de golf.

¿Cuánto sabes de colores? Vamos a jugar a las adivinanzas con Idoia y Ester de El Aula Azul

En este vídeo, Ester de El Aula Azul describe para nosotros cuatro animales salvajes. ¡Adivina de qué animales nos habla!

¿Sabías que la Costa del Sol en Málaga también es conocida como la costa del golf? ¡Y es que Málaga es la provincia con más campos de golf en toda España! En este vídeo, Montserrat nos presenta uno de ellos: el Chaparral Golf Club.

Ana Teresa nos habla del yoga aplicado a distintos deportes pero principalmente, su aplicacion al surf.

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.

Ana Teresa nos habla de los tres canales energéticos más importantes del cuerpo que están relacionados con el yoga, así como de los siete chakras, que son los centros que mueven esta energía.